お気に入りの高級デパコスを使っても、口コミNo. 1の人気コスメを使っても
なんだかメイクが決まらない……そんなことはありませんか？
もしかしたら、目の下のどんよりと淀んだ『クマ』に原因があるかもしれません。
クマを完全に解消するのはなかなか難しいですが、メイク前の一手間で軽減することは可能です。
今回はメイク前3分で出来るお手軽なマッサージをご紹介します。
マッサージの時は必ずクリームや乳液を使って潤滑をよくし、肌を直接強くこすらないように気を付けてくださいね。
耳の前後のリンパ節マッサージ
まずは耳の前と後ろにあるリンパ節をマッサージしましょう。
このマッサージで老廃物が流れやすくなります。
人差し指と中指で耳を跨ぐように置き、指の位置は動かさずグルグルと円を描くように手を動かしてください。
老廃物を流すマッサージ
指4本を揃えて、耳下から鎖骨あたりに向かってなで下ろしましょう。これを左右３〜4回ずつ繰り返します。
この動作で、①でほぐれて動きやすくなった老廃物が下に流れてスッキリします。
眼精疲労にも効果のあるマッサージ
人差し指・中指・薬指の3つの指の腹をこめかみに当てましょう。
ゆっくりクルクルと円を描くように5秒ほどマッサージしてほぐします。
そのままこめかみをグッと引き上げてください。そのまま5秒キープしましょう。各3セットほど繰り返すと効果的です。
クマを解消するツボ四白のマッサージ
目の下から指の幅1本下の位置にあるツボ。クマの他、むくみを解消してくれる効果も。
有名なツボなのでご存知の方も多いかもしれませんね。
ここを人差し指か中指の腹で優しく押してください。気持ちいいくらいの強さでOKです。数回プッシュしましょう。
マッサージの前にホットアイマスクやホットタオルで目元を温めるとより効果的。
マッサージが面倒な時は目元を温めるだけでも効果がありますよ。
なんだか顔色が冴えなくてメイクが上手くいかない！という際には是非試してみてくださいね。
